Anilha - Dieta e Treino

Features Anilha - Dieta e Treino

O Anilha sugere para você, automaticamente, uma dieta com base em sua altura, peso, idade e objetivo.
Fornece também o controle de seus treinos e acompanha seu dia-a-dia nutricional.
Sua dieta é elaborada com base nos macronutrientes que seu corpo precisa para alcançar seu objetivo, utilizando uma complexa inteligência artificial e os mais modernos conceitos em tecnologia da informação.Como funciona?
• Monte seu perfil • Estabeleça seu objetivo • Escolha quantas refeições você que fazer durante o dia e qual seu índice de atividades físicas.
• Gere sua dieta.
• Acompanhe a evolução do seu peso.
• Registre o que você comeu no seu diário.
• Carregue seus treinos sempre com você e registre seus progressos.É simples!

Emagrecer, ganhar massa muscular e condicionamento físico ficou extremamente fácil com o Anilha.
Funçōes exclusivas: • Cadastro de pesos e medidas.
• Cadastro de treinos.
• Aumento progressivo de cargas no treino.
O Anilha avisa quando você deve aumentar a carga de um exercício.
• Cadastro de diários físicos.
• Cadastro de dietas.
• Sugestão automática de dietas.
• Cadastro de diários nutricionais.
• Banco de dados de alimentos e exercícios.
• E muito mais...
Comece agora a usar o Anilha e descubra que você é capaz de ter o corpo dos seus sonhos!